小編為大家分享下麥片的一些小知識:
水果麥片主要以小麥、燕麥為主,顆粒會比捷森小,口感上也更加松脆一些,加入微溫的牛奶中浸泡幾分鐘就能吃。但在眾多同類產品中,它還是算比較硬的,味道也不太甜,吃完的飽腹感跟捷森很接近,屬于不容易消化的那一撥。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經營產品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
小編為大家分享下麥片的一些小知識:
早餐麥片可以跟雞蛋、牛奶搭配實用,口感更好也有營養(yǎng)??紤]到人體的消化吸收等因素,不建議一同食用,可以在食用早餐麥片15分鐘后再吃蘋果,更有利于身體的健康。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經營產品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
燕麥片的熱量在不同品種之間有所差異,同時也與烹飪方式有關。一般來說,生燕麥片比即食的更高一些。
例如:帶包裝純燕麥片煮熟后每100g大約產生65kcal左右的能量;而同品質下的小包快熟燕麥由于經過了加工處理本來的膳食纖維被分解所以產熱要低些,大概在472千卡左右(8兩)。如果選擇牛奶泡著吃的話會少一點并且正常攝入的情況下基本不會上火哦!