分享下現(xiàn)磨五谷粉的特點:
清熱祛濕: 茯苓、薏仁、蓮子隨意搭配,溫馨提示:搭配時加少許核桃或杏仁、味道會更好
燕麥、蕎麥、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃隨意搭配,溫馨提示:早晨起床喝一杯溫開水,再吃上述配方的養(yǎng)生糊做早餐
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,現(xiàn)磨五谷粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
五谷雜糧是好的基礎(chǔ)食物,也是便宜的能量來源。每天250g-400g谷物,既是基本的膳食需要,又能預(yù)防一些慢性疾病的發(fā)生。但是,五谷雜糧也有佳的吃法。采用正確的吃法,才能把食物的美味和營養(yǎng)效用發(fā)揮到佳。
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小編為大家分享下核桃怎么食用:
核桃粥,老師不主張胃腸功能較弱的人吃硬核桃,比如直接生吃、或者超市買的椒鹽核桃等,用核桃+山藥+大米煮成粥,常喝這款粥除了補(bǔ)充核桃里的營養(yǎng)之外,對胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。
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