小編為大家分享下即時(shí)燕麥片的一些小知識(shí):
水果即時(shí)燕麥片不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更有各種花式吃法。當(dāng)小零食干吃,保留了蜂蜜粘合谷物顆粒原始的味道,口齒留香,松脆可人;也可以用牛奶、酸奶、豆?jié){等泡食,金黃谷物的酥脆、各色水果的濃郁鮮香,以及蜂蜜的清香與各種飲品融合。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來(lái)電咨詢!
麥片的相關(guān)知識(shí):
若以原料來(lái)分主要有以下四種:燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片。加工燕麥片,一般選用裸燕麥。蕎麥有甜蕎和苦蕎兩大品系,加工麥片以后者為佳。加工大麥片多選用裸大麥(青稞)。
我國(guó)的黑大麥其微量元素和生理活性成分比普通大麥的種類更全,含量更多,活性更優(yōu)。加工小麥片宜選用硬質(zhì)白小麥,硬質(zhì)小麥中的蛋白質(zhì)含量高出軟質(zhì)小麥2%一3%。
小麥有較深的腹溝,在加工麥片時(shí),腹溝內(nèi)的皮層很難剝落。目前,我國(guó)已培育出黑色、紫色、綠色、咖啡色和藍(lán)色五彩小麥,這些新品種的生理功能性質(zhì)大大優(yōu)于普通小麥,且加工好的麥片色澤誘人,口味又好,故五彩小麥?zhǔn)羌庸溒纳虾迷稀?
燕麥片是一種富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物,含有多種維生素和礦物質(zhì)。它可以幫助降低膽固醇水平、控制血糖,并且有助于保持飽腹感。此外,燕麥片還可以幫助提高能量水平,改善消化系統(tǒng)健康,以及促進(jìn)心臟健康。
燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、B族維生素、鐵、鋅、鎂、鈣等。其中,燕麥片的碳水化合物主要來(lái)自于淀粉,而蛋白質(zhì)則來(lái)自于谷蛋白。燕麥片中的膳食纖維含量非常高,可以幫助維持腸道健康,預(yù)防便1秘。
燕麥片也是一種低熱量食物,每100克燕麥片只含有約367卡路里。因此,它非常適合想要減肥或控制體重的人食用。
總的來(lái)說(shuō),燕麥片是一種非常健康的食品,可以為人體提供各種必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并有助于維持身體健康。