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孕媽的日常飲食是保證對于寶寶發(fā)育的重要一環(huán)，那么這是不是意味著孕媽只能chi精制的細糧，而對于五谷雜糧置之不理呢？毫無疑問這樣說的看法是不對的。好是有粗有細、葷素俱食，尤其不要因為刻意追求精致而使得某些營養(yǎng)元素吸收不夠，廣州低溫烘焙五谷雜糧，因為有些營養(yǎng)素更多是包含在五谷雜糧里，此外五谷雜糧還有意想不到的食療作用，比如玉米、紅薯、糙米，這些都是五谷雜糧中的冠1軍
夏天又到了，一走出室外，就感覺“熱氣騰騰”，是的，真的是很熱，才走了幾步路就已經汗流夾背。這樣的天很容易中暑，大家一定要多喝水多防曬多吃解暑的食物。五谷養(yǎng)生粉廠家在這里為你們介紹一種方便又有效的養(yǎng)生粉——綠豆百合蓮子粉。
綠豆百合蓮子粉的主材料有綠豆、百合和蓮子，配料有核桃、黑芝麻、淮山、紅棗、薏米。既清熱jie毒，又防衰駐顏。以下是幾種主材料的功效。
綠豆：
綠豆味甘，性涼，具有清熱jie毒，消暑除煩，低溫烘焙五谷雜糧報價，止渴健胃，利水消zhong之功效。主zhi暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒ye腫、痄腮、痘疹以及金石砒shuang草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。
蓮子：
蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有防ai抗ai、降xue壓、強xin安shen、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精等功效。
百合：
百合是著ming的保健shi品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生wu堿和營養(yǎng)物質，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱、神jing衰弱等癥大有裨益。支氣管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解渴run燥。常食有run肺、清心、調中之效、可止咳、止血、開胃、an神。
百合中的硒、銅等微量元素能kang氧化、促進維生素C吸收，可顯著抑制黃qu霉素的致突變作用，臨床上常用于白xue病、肺ai、鼻咽ai等zhong瘤的輔助zhi療。有助于增強體質，抑制zhong瘤細胞的生長，緩解放療反應。
枸杞子是我們一種非常常見的五谷雜糧，既能用來煲湯滋潤身體補充營養(yǎng)，也能夠作為中藥zhi療疾病。
多喝用枸杞子泡的茶，對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補xue養(yǎng)顏，補qi養(yǎng)腎等神奇xiao果……下面五谷雜糧原材料批發(fā)廠家?guī)Т蠹乙黄鹂纯础?/p>
枸杞子泡茶能滋潤肝shen，是補shen精肝血之品。zhi療精血不足所致的視力減退、內1障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、yi精滑泄、er聾、牙齒松動、須發(fā)早白、shi眠多夢以及肝shen陰虛，低溫烘焙五谷雜糧哪家好，潮熱盜汗、消渴等癥狀，都頗為常用。
可單用，或與補肝shen、益精補xue之品配用。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹（《積善堂方》）以之與懷牛膝、菟絲1子、何首烏等品同用。因其還能明目，故尤多用于肝shen陰虛或精虧血虛之兩目干澀，內1障目昏，常與熟1地、山茱萸、山藥、菊花等品同用，如杞菊地黃丸（《醫(yī)級》）。
每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏，還減肥。配上3枚大棗也可以，后將泡過的枸杞、大棗吃掉，長期堅持用更有效果。
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