中奇圣分享下制作混合燕麥片粥的方法:
①將干混合燕麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎。
②將泡好的混合燕麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開,煮2~3分鐘后,加入牛奶,再煮5~6分鐘,待混合燕麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內(nèi)即可。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識:
長期吃難吃的減肥餐,加上每天艱苦的訓(xùn)練,會很容易讓脾氣變得暴躁,更容易導(dǎo)致暴飲暴食,這樣下來會更加得不償失啦。在此為大家推薦幾款水果混合燕麥片,希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。
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選購水果麥片:
盡量選擇能看得見燕麥片特有形狀的產(chǎn)品,即便是速食產(chǎn)品,也應(yīng)當(dāng)看到已經(jīng)散碎的燕麥片。如果包裝不透明,注意看一看產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量。如果在8%以下,那么其中燕麥片比例過低,不適合做為早餐的食品,必須配合牛奶、雞蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食品一起食用。
以上就是對于選購麥片方法的介紹,感謝大家的觀看,我們誠邀您的來電,期待與您的合作!