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小編為大家分享下即時燕麥片的一些小知識：
國內(nèi)的整個速溶即時燕麥片行業(yè)處于相對飽和的發(fā)展趨勢之中，許多中小型企業(yè)已經(jīng)開始尋找新的契機，谷物水果即時燕麥片的誕生，給這些企業(yè)帶來巨大的發(fā)展機會，打破現(xiàn)階段平穩(wěn)的市場，即將迎來新一個發(fā)展高潮。
中奇圣（山東）食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥，七日粥，五谷豆?jié){飲品，五谷膳食粉，低溫烘焙五谷原料，燕麥片等產(chǎn)品，感謝您的觀看，歡迎大家來電咨詢！
麥片是一種常見的營養(yǎng)食品，主要成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維。它具有多種作用：
1.增加飽腹感：麥片的豐富纖維素可以提供持久的能量來幫助控制食量，從而達到減肥的目的；同時也可以作為健身人群的優(yōu)1質(zhì)主糧。因為高GI值的食物消化吸收快再加上燕麥本身的功效所以長期食用對保持體重是有好處的。而且對于需要快速減1脂的人來說配合運動效果會更好哦！適量吃些低糖分水果如蘋果等也是不錯的選擇呢~
2.提高免1疫力：豐富的維生素E有助于維持免1疫系統(tǒng)的正常功能并促進心1血管健康；B族維生素可預(yù)防貧1血癥，促成長發(fā)育等多種身體疾病，還具有一定的抗1疲勞功效。
3.其他益處:有助于降低膽固醇水平，提升血糖耐受性，有利于腸道蠕動和新陳代謝的正常運行。此外，適量的攝入谷類物質(zhì)還可以增加人體的記憶力力和認知能力以及緩解精神壓力的作用。每天喝一些用牛奶或豆?jié){泡開的即沖速溶型天然無添加麥片可以幫助我們有效的達到美容美顏的效果并且還能有助延緩衰老的速度。不過大家一定要注意自己的飲食習慣及生活習慣還有作息時間盡量做到規(guī)律起來這樣才是健康的。
4..改善便1秘問題:對于經(jīng)常性的出現(xiàn)排1便不暢的人群來說,不妨嘗試著吃點兒燕麥吧!它的植物纖維非常多能夠促使糞便體積變大、粘度下降從而便于排出體外.需要注意的是不宜過量攝取過多的燕皮是不易消化的容易脹氣滴偶們要少量適度。
麥片的沖泡方法如下：
1.需要準備開水、雞蛋以及食用鹽和即食燕麥片。將一杯開水中加入少許食1鹽，使其融化成鹽水湯。
2.將備好的蛋打碎之后放入加好鹽水的鍋中攪拌均勻。
3．在鍋內(nèi)添加幾勺即食燕麥片，用筷子進行攪伴直至粘稠即可關(guān)火出鍋。這種做法層次感強又容易入口，早晨吃會使人感到飽腹感,可以起到養(yǎng)1胃的作用；同時富含豐富的營養(yǎng)元素,可以為身體提供更均衡的營養(yǎng)補充.建議根據(jù)自己的口味喜好還可以適量增減調(diào)料及水分的多少來調(diào)整口感。
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