小編為大家分享下麥片的一些小知識(shí):
水果麥片中富含膳食纖維、礦物質(zhì)鉀、鎂及維生素B、E,且加入果干的水果麥片口感大大提升,對(duì)于增進(jìn)食欲也有不可磨滅的貢獻(xiàn)??傊?,水果麥片作為早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是有比較大的優(yōu)勢(shì)。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來(lái)電咨詢(xún)!
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長(zhǎng)期吃難吃的減肥餐,加上每天艱苦的訓(xùn)練,會(huì)很容易讓脾氣變得暴躁,更容易導(dǎo)致暴飲暴食,這樣下來(lái)會(huì)更加得不償失啦。在此為大家推薦幾款水果麥片,希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。
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一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西:谷類(lèi)食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰(shuí)吃這樣的早餐,誰(shuí)就一箭三雕;豐富的碳水化合物,少脂肪,豐富的維生素和礦物質(zhì)。
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